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防晒不到位,一“夏”老十岁!这样防晒才有效!
发布时间:2021-6-9 阅读:432次


今天通城的最高气温
已经飙到了33°C!
出门走一走咱就能告别“肤浅”



大部分集美认为
只要有阳光才需要防晒
躲在室内可以不防晒
要知道,紫外线是不可见光
小编建议
不管是在室内还是室外
紫外线指数多少
都需要擦防晒


防晒前,要先清楚防的是什么?



简单说,就是我们常说的紫外线。紫外线的分类有 UVA、UVB、UVC。其中UVA是可以穿透一切的,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将皮肤晒黑,是将我们晒黑的罪魁祸首与此同时,还会导致皮肤光老化,包括色斑、皱纹的产生,甚至诱发皮肤癌的形成。




如何正确的涂防晒霜



有些小伙伴抱怨,明明涂了防晒还是会晒黑。这与防晒品的选择、有没有涂够量,或是有没有及时补涂有一定关系。日常外出,我们可选用SPF15-SPF30、PA+的防晒品,在外出前20分钟左右涂抹均匀,每隔2-3个小时补擦一次。参加户外运动,可选择SPF30-50;PA+++的防晒品,每隔2-3小时补擦一次。防晒一定要涂够量,一般来说,防晒霜要达到一枚硬币大小的量才能起到防晒作用,涂抹量不够,防晒效果会大打折扣。




物理防晒or化学防晒



防晒产品根据其成分可分为物理防晒和化学防晒。
物理防晒类产品的主要成分是二氧化钛和氧化锌,是靠反射或散射作用,阻挡掉紫外线,以此达到防晒的目的。此类产品质地相对较为厚重,需要多涂抹才能有较好的防晒效果,相对于化学防晒更为安全
化学防晒类产品主要成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。此类产品质感比较轻薄,主要是通过吸收紫外线来实现防晒,对皮肤有一定的刺激性。




敏感肌和痘痘肌该如何选择防晒?



敏感肌首选较为安全的物理防晒品,加以全面武装的硬防晒措施。
痘痘肌建议选用轻薄的化学防晒品,当然硬防晒措施也是必不可少!



晒伤后如何处理?


长时间日光暴晒后,皮肤会出现潮红、甚至红肿渗出。晒伤后最重要的是即刻冷敷48-72小时之内均可冷敷。如出现红肿渗液,可予溶液湿敷,待渗出不多后,可予促进表皮修复的软膏、糊剂外用。必要时请及时就医!



(供稿:医学美容科)